주의사항 주의할점 발효 썸네일형 리스트형 요구르트 만드는방법 과 요구르트와 유산균! 요구르트 만드는방법 과 요구르트와 유산균! 몸에 좋다고 는 알고있지만 요구르트와 야쿠르트의 차이가 단지 제조사 차이라는 것과 유산균이 어디에 좋은지 모르고 마시고 있는데 요구르트의 좋은점과 전자레인지로 요구르트 만드는방법, 전기밥솥으로 요구르트 만드는방법, 보온병으로 요구르트 만드는 방법과 주의사항에 대해 포스팅 해 보겠습니다. 유산균이란? 사람과 동물의 장내 미생물을 개선하여 숙주에게 유용작용을 하는 균주로 유산균 음료는 먹는 시점에 따라 효과가 달라지지 않기에 매일 꾸준히 먹는 습관이 더 중요하며,유산균은 발암 물질의 활성을 저해하고 세포가 암세포화 되는 것을 막아주고 유산균에서 나오는 젖산은 병원균과 유해세균의 번식을 억제시킴니다. 유산균은 면역을 담당하는 세포의 분열 및 증식을 촉진시켜 면역기능을.. 더보기 이전 1 다음